1.
Állj szorosan a ló bal válla mellé, háttal a fejének, arccal a fara felé! Bal kezeddel fogd meg a szárakat és a nyereg első kápáját!
2.
Jobb kezeddel fordítsd magad felé kengyelt, és a bal lábad jól felemelve helyezd bele!
3.
Most jobb kezeddel engedd el a kengyelt, és fogd meg a nyereg hátsó kápáját! A talajtól elrugaszkodva lendülj fölfelé!
4.
Miközben a jobb lábadat átemeled a ló fara fölött, - vigyázva, nehogy belerúgj - jobb kezed helyezd át az első kápára!
5.
Ülepedet lassan engedd a nyeregbe, nehogy a hirtelen huppanással fájdalmat okozz!
6.
Helyezd a jobb lábadat is a kengyelbe! Ügyelj arra, hogy üleped a nyereg legmélyebb pontjára kerüljön, inkább az első kápához legyen közelebb, mint a hátsóhoz.
| 
AJÁNLOM AZ OLDALT
