Mit vegynk fel lovaglshoz?
A lovagls sorn sokat s folyamatosan mozgunk a legjobb ha knyelmes ruht vesznk fel, olyat amiben j rezzk magunkat. A lnak j a hallsa, jl rzkeli a mozgs, odafigyel minden apr mozgsra s hangra. Gyakran olyan dolgokat is szre vesz, amit mi nem, ezrt ltzknkn ne susogjon, ne lgjon, ne figyegjen semmi. Melegt felsnket, mellnynket, kabtunkat, hzzuk ssze.
Olyan ruht vegynk fel, amit otthoni hasznlatra is nyugodt szvvel is felvennnk s nem sajnljuk ha a lovagls sorn koszos lesz.
Szkszr, hossz nadrgot vegynk fel; lovagls kzben ne cssszon fel.
Cipnk legyen olyan edzcip, ami jl fogja a boknkat s knyelmes.
A lovak llnyek, sajt elkpzelsk van nhny feladattal kapcsolatban, ezrt javasoljuk a keszty hasznlatt, ami lehet crna vagy biciklis.
Akik gy dntenek, hogy hossztvon szeretnnek lovagolni nem csak pillanatnyi fellngolstl vezrelve lnek lra, azoknak rdemes lovas ltzkre beruhzniuk.
A lovas ltzknek hrom kritriumnak kell megfelelnie: vdenie kell a lovast, knyelmesnek s strapabrnak kell lennie.
*
Vdd a fejed!: Viselj kobakot, mely vdi a fejedet, ha leesnl a lrl. Siltje megvd az gaktl is, amelyek kint a terepen az arcodba csapdhatnak.
Gyerekekek kezdetben megfelel a biciklis sisak is.
*
Figyelem! : Ha szemveget viselsz lovagls kzben, szalaggal ssze kell ktnd htul a kt szrt. kszereket a lovagls idejre le kell venni. Eldeformldhatnak, balesetet okozhatnak.
|