Mit vegy�nk fel lovagl�shoz?

A lovagl�s sor�n sokat �s folyamatosan mozgunk a legjobb ha k�nyelmes ruh�t vesz�nk fel, olyat amiben j� �rezz�k magunkat. A l�nak j� a hall�sa, j�l �rz�keli a mozg�s, odafigyel minden apr� mozg�sra �s hangra. Gyakran olyan dolgokat is �szre vesz, amit mi nem, ez�rt �lt�z�k�nk�n ne susogjon, ne l�gjon, ne figyegjen semmi. Meleg�t� fels�nket, mell�ny�nket, kab�tunkat, h�zzuk �ssze.

Olyan ruh�t vegy�nk fel, amit otthoni haszn�latra is nyugodt sz�vvel is felvenn�nk �s nem sajn�ljuk ha a lovagl�s sor�n koszos lesz. 

Sz�ksz�r�, hossz� nadr�got vegy�nk fel; lovagl�s k�zben ne cs�sszon fel.

Cip�nk legyen olyan edz�cip�, ami j�l fogja a bok�nkat �s k�nyelmes. 

A lovak �l�l�nyek, saj�t elk�pzel�s�k van n�h�ny feladattal kapcsolatban, ez�rt javasoljuk a keszty� haszn�lat�t, ami lehet c�rna vagy biciklis.

Akik �gy d�ntenek, hogy hossz�t�von szeretn�nek lovagolni nem csak pillanatnyi fell�ngol�st�l vez�relve �lnek l�ra, azoknak �rdemes lovas �lt�z�kre beruh�zniuk. 

A lovas �lt�z�knek h�rom krit�riumnak kell megfelelnie: v�denie kell a lovast, k�nyelmesnek �s strapab�r�nak kell lennie. 

*

V�dd a fejed!: Viselj kobakot, mely v�di a fejedet, ha leesn�l a l�r�l. Siltje megv�d az �gakt�l is, amelyek kint a terepen az arcodba csap�dhatnak. 

Gyerekekek kezdetben megfelel� a biciklis sisak is. 

*

Figyelem! : Ha szem�veget viselsz lovagl�s k�zben, szalaggal �ssze kell k�tn�d h�tul a k�t sz�r�t.  �kszereket a lovagl�s idej�re le kell venni. Eldeform�l�dhatnak, balesetet okozhatnak.